Mejorar la salud por medio de la alimentación puede parecer una tarea difícil si no sabes por dónde empezar. En El menú de mi casa, te doy las claves para comer mejor a través de más de 120 recetas con una gran variedad de ingredientes, ¡y sin dejar a un lado el sabor!

Botanas, ensaladas y sopas, así como una variedad de platillos con carne, pollo, pavo, salmón, atún, pescados y mariscos, además de la mejor selección de arroces, pastas, verduras y opciones vegetarianas conforman este recetario, el cual comparto hoy contigo. Al final del libro encontrarás menús planeados para tus comidas y cenas por un mes, así como menús para ocasiones especiales.